琉森湖畔适合家庭与初学者的轻松徒步
琉森湖四周山势陡峭。即便如此,这里仍有许多轻松的徒步路线,适合带孩子,也适合作为徒步入门。爬升往往由缆车完成。许多步道还沿着旧铁道或湖岸铺展。沿途山间小馆密集,孩子走累时,下一个歇脚处通常不远。下面介绍本地区八条我们乐意推荐的路线。它们都是真正轻松的:在我们的分级里属于一级或二级,另有一条给体力好的家庭的温和三级。全部可乘公共交通抵达。每条路线都附有详细信息的链接。
一、里吉全景步道:卡尔特巴德 → 沙伊德格
约七公里 · 约两小时 · 平坦(旧铁道) · 夏天可推婴儿车
这条平坦的步道像一条阳台挂在山腰,全程都能望见阿尔卑斯山。两端都有餐馆和铁路可供返回。冬天这条路会被整理成冬季步道,因此几乎全年可走。路线详情见文章 Rigi 上的徒步路线:从全景步道到马克·吐温之路。
二、空巷:伊门湖 → 屈斯纳赫特
4.2 公里 · 约一小时 · 爬升 129 米 · 1/5 级
这条路连起两座湖,一小时内悠闲地穿过因退尔传说而知名的空巷。路旁立着退尔小教堂。步调如此从容,五岁的孩子也能跟上,顺带还听到一点历史。关于这个地方见文章 空巷:追寻威廉·退尔的足迹;路线详情见路线页 从 Immensee 到 Küssnacht am Rigi。
三、施托斯高地与弗罗纳尔普施托克观景点
可自由安排 · 轻松 · 爬升由缆车完成
乘世界最陡的缆索铁路上施托斯。上面可以在这片无车高地的步道上散步,经过沼泽与小湖。随后吊椅把您送上弗罗纳尔普施托克,那里有一条高悬于湖上的全景环线。在这里只需走几步,就能收获极开阔的景色。山脊徒步可以等孩子大一些再说。关于这条铁路见文章 施图斯登山缆车:搭乘世界上最陡的登山缆车,关于山脊徒步见文章 施图斯山脊徒步:路线、缆车与实用建议(Klingenstock–Fronalpstock)。
四、萨特尔的莫斯特尔贝格步道
6.5 公里 · 约两个半小时 · 爬升 407 米 · 2/5 级 · 旋转缆车上山
莫斯特尔贝格完全是为家庭设计的。从莫斯特尔贝格出发的这条亲切环线可以望见密滕山。途中会走过一座明显摇晃的吊桥,最后还有滑道等着。爱问「快到了吗」的孩子在这里有足够的变化。路线详情: Mostelberg 上的徒步。
五、三索道之行:罗滕弗吕厄 → 伊尔高
7.6 公里 · 约两个半小时 · 总体缓缓下行 · 1/5 级
这条路线我们格外喜欢,因为它把步行与乘缆车交替起来。台地步道把穆奥塔谷高处的三条索道串在一起。午饭在阳光明媚的伊尔高吃。对孩子来说,光是坐缆车就已经是乐趣的一大半。路线详情: 从 Rotenflue 经 Ibergeregg 到 Illgau。
六、罗滕弗吕厄 → 施维茨:步行加巴士
3.1 公里 · 约一小时 · 下坡 · 1/5 级
这是我们知道的最短的「真正的山地徒步」。缆车把您送上罗滕弗吕厄,那是密滕山前的一处观景台。随后轻松走一小时下到草地间,路的尽头有巴士载您回家。这条路线很适合作为阿尔卑斯的第一次徒步,或是上午下过雨时的半日出游。路线详情: 从 Rotenflue 下行至 Ibergeregg。
七、里吉北坡:里吉库尔姆 → 阿尔特(平缓下行)
6.3 公里 · 约两小时 · 下坡 · 3/5 级(较易的一侧)
这条路线适合想多走一点的家庭。您乘车登上里吉山顶,再从安静的北坡穿过牧场与树林下到阿尔特。因为几乎全程下坡,孩子也走得轻快,却仍有征服了一座大山的感觉。终点就是火车站。愿意的话,可以把这段徒步与戈尔道动物园的参观串起来。路线详情见路线页 从 Rigi Kulm 下行至 Chräbel。更多里吉徒步见文章 Rigi 上的徒步路线:从全景步道到马克·吐温之路,动物园见文章 戈尔道自然与动物园:参观建议。
八、劳尔茨湖岸与韦吉谷水库环线:完全平坦
可自由安排 / 9 公里 · 平坦 · 可停下游泳
如果连轻松的山路也嫌多,那就留在水边。在小而温暖的劳尔茨湖,岸边小径穿过芦苇。或者,您可以绕泛着绿光的韦吉谷水库走九公里。这两条路线上,背包里带一块野餐垫都很值得。这里的山只是背景,您不必攀登。关于韦吉谷见文章 比西斯谷与韦吉谷:琉森湖与苏黎世之间的宁静山谷。
给家庭的实用建议
- 有针对性地利用缆车: 上述所有路线,都有交通工具把您送到起点或山上。因此请买登山铁路的单程「徒步票」,而不是用不上的往返票。
- 小馆子很多: 本地区山间餐馆网络密集。上述任何一条路线,您都不会超过九十分钟找不到歇脚处。
- 天气: 即便是轻松徒步,天气也重要。请查看我们按海拔校正的预报,因为谷里只是细雨时,上面可能是浓雾。预报见 天气页面。
- 季节: 第一、二、八条几乎全年可走。山上的环线以六月到十月最美。关于合适的出行时间,见文章 中瑞士的最佳出行时间:逐月的季节指南。
- 下一个台阶: 如果这些环线对您来说太小了,施托斯上的高山奶酪之路是合适的下一步(十一公里,三级),再往后也许就是山脊徒步。详见: 从施图斯出发的大环线 – Morschach 和 施图斯山脊徒步:路线、缆车与实用建议(Klingenstock–Fronalpstock)。
常见问题
琉森附近最轻松又最有景色的徒步是哪条?
我们推荐从卡尔特巴德到沙伊德格的里吉全景步道。它全程平坦,一路都有开阔的景色,两端都有铁路衔接。
哪些路线可以推婴儿车?
最合适的是夏天的里吉全景步道、湖岸步道以及施托斯高地上的道路。穿过空巷的主路推婴儿车也没问题。
需要登山鞋吗?
一、二级路线在干燥的夏季天气里,结实的运动鞋就够了。第七条路线以及雨后,真正的登山鞋更合适。
徒步是免费的吗?
走路本身不花钱,需要计算的只是缆车费用,其中好几条持通票或瑞士旅行通票可免费或享折扣。详见文章 施维茨地区的瑞士旅行通票、通票与半价卡:哪些包含在内?。


