施维茨盆地的亮点

米滕体验区把宁静与活动、传统与当下、自然与社群融为一体。这里既有静谧时刻的去处，也有运动挑战的场所。在开阔的沼泽面、历史悠久的村中心、雄伟的群山和贴近自然的小径之间，这是一片为共同体验留出大量空间的地区。

享受休憩

寻求宁静的人，Rothenthurm 的“休憩小径”正合适。这条小径在安静的景观中展现 Rothenthurm 高位沼泽的壮丽景色，邀人放慢脚步。Ibergeregg 沼泽景观，一处自有特色的受保护自然空间，同样以其独特的植被和开阔的沼泽面令人着迷。

Hopfräben 自然保护区就在布伦嫩 Muota 河汇入卢塞恩湖的河口。它不仅是稀有动植物的避难所，也是民众的休闲和休憩空间。游泳点、烧烤处和附近的游乐场邀人惬意相聚。想了解更多历史的人，可以走“Steinen – 昔与今”这条通往历史地点和古老路标的环线。

在米滕体验区进行运动的人，每爬升一米都会得到新景色的回报。Helsana Rotenflue 越野跑是无数越野跑可能性的代表：赛道沿自然小径穿过高山地形，经过大米滕山，在技术要求高的路段与开阔路段之间交替。

此外，这片地区还是名副其实的徒步天堂。从壮观的米滕山徒步、环绕两座米滕山的路线，到穿过绿色高山牧场的悠闲出游，应有尽有。丰富多样的山地自行车路线补全了这一切，从适合新手的轻松路线到技术要求高的赛道。

在卢塞恩湖上也能以特别的方式体验这片地区：从 6 月中旬到 8 月底的每个周五晚上，日落皮划艇之旅把运动与舒缓的自然体验结合在一起。

家庭在米滕体验区能找到许多可能。在 Steinerberg 的“幸运蘑菇小径”上，孩子和大人一起探索周围环境，游戏元素带来学习效果。Ibach 的 Spinnerei 有抱石馆、宽敞的儿童游乐场和咖啡区，为玩耍和相聚提供空间。

在 Sattel-Hochstuckli 的“山羊小径”上，与动物的相遇是重点：乘缆车上山后，小径在约 45 分钟内经过七个互动站，直到 Blüemlisberg 山羊农场。下雨天，瑞士历史论坛、联邦宪章博物馆或 Ital Reding 之屋为全家提供博物馆体验。

更多信息和所有体验：erlebnisregion-mythen.ch。