Grosser Mythen

两座山峰，一个地标

山体包含两座山峰：1898 米的大米滕山和 1811 米的小米滕山，由 Zwüschet Mythen 垭口隔开。远远望去，最醒目的是那标志性的金字塔形，它统领着施维茨盆地，出现在本地区无数照片中。

在地质上，米滕山是一个特例。它的岩石并非来自周边，而是在阿尔卑斯造山运动中被远距离推挤而来，如今像异物一样叠在更年轻的岩层上。这种被移位的岩体称为飞来峰，米滕山是瑞士最著名的例子之一。

攀登

起点是海拔 1437 米的 Holzegg，可从 Alptal 山谷的 Brunni 乘吊椅缆车抵达，或从 Rickenbach 步行前往。从那里，一条狭窄但保护良好的山路经 47 个弯道通往山顶。约 500 米的爬升请预留一个半到两小时。稳健的步伐和好鞋必不可少，不恐高会有帮助。小径的维护会收取少量费用。

小径大段修建在岩石中，暴露处有绳索保护。它很窄，上下山的人交会时相应地会很挤。早出发的人能享受明显更安静的山，而且在阴影中走完陡峭的弯道。

攀登通常在 6 月至 10 月可行。此外的时间，弯道上常有陈雪，使小径变得危险。即使在夏天，也请仔细查看天气：山顶部分完全没有遮蔽，而前阿尔卑斯地区的雷雨来得很快。

山顶之上

山顶正下方的 Mythenhütte 山屋 5 月至 11 月提供餐饮。环视的视野从卢塞恩湖、Lauerz 湖和瑞吉山直到格拉鲁斯和乌里阿尔卑斯山。

由于大米滕山独立耸立、没有更高的邻峰，视野遍及整个地平线。北面是湖泊和中部平原，南面是瑞士中部阿尔卑斯山脉。请留出时间绕山顶平台走一圈，因为全景随每一步而变化。

小米滕山

小米滕山尽管名字如此，却是难度明显更高的路线。通往山顶的路无路可循甚至具高山性质，所需要的经验、稳健的步伐和不恐高与大米滕山完全不在一个量级。对大多数游客来说，它不是徒步目的地，而是从 Holzegg 望去的一道风景。

想近距离看到两座山峰又不想攀爬的人，可以改走环绕山体的环线，或经 Zwüschet Mythen 翻往 Rotenflue 方向。

建议：秋天山顶常在雾海之上。从上面俯瞰云海是一次难忘的体验。

交通

从艾因西德伦或施维茨乘公交到 Brunni，再乘吊椅缆车到 Holzegg。Brunni 一侧还有更轻松的徒步路线和适合家庭的游乐设施。

另一种选择是从施维茨附近的 Rickenbach 出发，步行或乘索道向 Rotenflue 上行，再走一条高线小径到 Holzegg。这个方案会延长一天的行程，但把登顶变成一次穿越，而不是原路往返。

公共交通：乘火车至艾因西德伦或施维茨，乘公交至 Brunni，乘吊椅缆车至 Holzegg。

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